Rubriky
Krása

Jak se zbavit akné?

Akné je kožní onemocnění, které je nejrozšířenější v pubertálním věku, přestože se může objevovat před i po tomto věku. Jak se zbavit nepříjemných pupínků, které nás mohou trápit na tváři, rukách či zádech? Zde je pár tipů, jak na to.

Upravte svoji péči o pleť

Akné sice není bakteriálního původu, ale samotné bakterie a nečistoty pomáhají v jeho rozvoji. Nejlepší cesta, jak předejít akné je pravidelné mytí obličeje, nejlépe dvakrát denně. Ráno vodou studenou, večer s teplou. Přidat můžete i čisticí prostředky, jako gely či mastičky. Vyhněte se ale příliš mastným prostředkům, ty akné podporují.

Čistění pleti

Pijte vodu jako lék!

Důležité je i pít dostatek čisté vody. Voda pročišťuje celý organismus. Denně by člověk bez zátěže měl vypít minimálně 1,5 litru vody, při zátěži se minimální hranice posouvá výše.

Poznejte svoji pleť a přizpůsobte se jí

Každá pleť a pokožka se liší. Některá je mastná, jiná spíše suchá. Příčinnou akné může být mimo jiné i používání špatných produktů na pleť. Raději se poraďte s odborníkem a vybírejte podle jeho rad.

Pleť

Póry nemačkejte

Možná Vás to láká, ale tím, že pupínek vymáčknete, zhoršíte průběh. Navíc se Vám do pórů mohou dostat další nečistoty z Vašich rukou a průběh se ještě zhorší. Pokud se nutně potřebujete pupínku zbavit, použijte raději lékařské pomůcku či nálepky.

Kyselina salicylová

Kyselina salicylová se stane Vaším kamarádem. Je ozkoušeno, že právě tento typ látky, který může být přidáván do produktů pro péči o akné, zajišťuje tu nejlepší péči. Podívat se můžete do drogerie či lékárny a zkusit ji, případně si přečíst recenze ostatních lidí.

Nezapomínejte, že se jedná o kožní onemocnění a pokud se symptomy zhoršují, je na místě navštívit odborníka, který Vás prohlédne a případně nastaví léčbu. Není to ostuda, u někoho se holt akné projevuje více než u ostatních.

Tak na čistou pleť!

Rubriky
Krása

Krása indických žen

Krása indických žen

 ​​​​​​ Nejedna evropská žena závidí indickým ženám jejich krásu. Jejich dokonalou pleť, dlouhé husté vlasy, krásné líčení, pestré oblečení a šperky. Zde je několik typů, jak docílit krásy indických žen. 

  Na pleť používají Indky obklady z čaje Oolung. 15 minutový obklad na obličej pomáhá prý proti vráskám a pigmentovým skvrnám. 

Orientální dívka

  Indky si zdobí nehty na rukou a na nohou henou. Každá indka si musí umět sama připravit svou kosmetiku. Odstranění chloupků po celém těle je samozřejmostí každé indické ženy. 

  Pro krásné vlasy je, podle indických žen nejvhodnější používání kokosového oleje. Masáž hlavy tímto olejem pomáhá proti šedivění vlasů a proti jejich vypadávání. K urychlení růstu vlasů používají Indky ricinový olej. Zábaly z jablečného octa pomáhají proti lupům. Známou ozdobou ve vlasech Indek je Tikka. Jedná se o řetízek, který se háčkem zachytí vzadu na pěšince ve vlasech a pokračuje až na čelo, kde končí ozdobou. 

Indická žena

  Jejich krásné líčení spočívá v používání pastelových očních stínů a černé oční linky. 

  Pro svou krásu a zdraví pijí bylinkové čaje z aloe vera, kurkumy, fenyklu obecného nebo také ze zázvoru. Indické ženy se stravují lehce a zdravě. Jedí čerstvou zeleninu a ovoce. Používají trtinový cukr, javorový sirup a čerstvý med. Pro odpočinek a krásnou pleť provádějí Indky olejové masáže  celého těla. Nejoblíbenějším olejem s všestrannými účinky je sezamový olej, který je vhodný jak pro masáž, tak i k vnitřnímu užití. Mnoho Indek pro omlazení a celkové zlepšení svého zdraví využívá meditační cvičení a věnuje se józe. Všechny tyto praktiky jsou obsaženy v ájurvédě, tradičním indickém způsobu života. Zde si může každý zjistit svůj typ a ájurvéda mu poradí, jak se správně stravovat a jakému jídlu se raději vyhnout, pro zdravotní i duševní pohodu. Díky ájurvédě si může každý zlepšit své zdraví a svou krásu.